Diegenen onder jullie die af en toe eens een fitnesszaal aan de binnenkant zien, kennen ongetwijfeld de Kamagon Ball. Deze plastic bal met twee handvaten kan gevuld worden met water en wordt gebruikt voor kracht- en stabiliteitstraining door gebruik te maken van de traagheid van het water. Hierdoor worden verschillende spiergroepen geactiveerd. Deze bal zou efficiënter zijn dan zijn voorganger, die jullie hier zien op de foto. Deze heeft maar één handvat en kan niet gevuld worden met water. Maar hoe heet dit fitnessinstrument?

Goed zo !