Dit uit het Sanskriet afkomstig woord betekent ‘verenigen’, ‘beheersen’ of ook ‘herboren’. Het is één van de 6 orthodoxe scholen van het hindoeïsme en leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen, om daarmee de vereniging met God te bereiken. Vandaag is het bij ons vooral populair omwille van een reeks ontspanningsoefeningen die als heilzaam worden ervaren bij opgebouwde spanningen. Welke tak van het Hindoeïsme zoeken we?

Goed zo !